Blog Archives

Tag: happy

Mengatasi Rasa Insecure Pasca Kanker

Saya bergabung dua komunitas kanker yang 99% members nya perempuan. Saya juga mengelola satu komunitas khusus muslimah. Namanya juga perempuan, ini makhluk yang paling hebat di soal rasa. Salah satu rasa yang sama adalah, berkurangnya rasa percaya diri pasca operasi payudara. Motivasi terkuat itu datangnya dari dalam diri sendiri. Dan apa yang kita pikirkan, kita […]

Wakaf Quran (Bag. 2/2)

Jadi, dua pekan ini ketitipan amanah wakaf dalam bentuk mushaf Quran, baik yang preloved (tapi masih bagus), maupun yang baru masih segel. Totalnya 145 kami bagi ke tiga koordinator, satu di Cibubur, satu di Bogor, dan satu lagi di Bandung. Sabtu 21 Nov 2020 saya antar ke Cibubur untuk diteruskan ke Desa Cieheuleut Kabupaten Bandung, […]

Tips Nyaman Menjalani Radiasi

Berangkat dari rasa empati pada teman-teman yang mengalami efek samping radiasi yang pastinya sangat tidak nyaman banget, maka ijinkan saya untuk berbagi pengetahuan dan pengalaman beberapa teman yang saya kenal sebelum dan selama menjalani radiasi. Sebelum radiasi, beberapa dokter menjelaskan secara detil, mekanisme, prosedur, saran, nasehat, sekaligus pantangan-pantangan pasien radiasi, tujuannya untuk mengoptimalkan manfaat radiasi […]

Sahabat Sehat Mendadak Kopdar

Lima anggota Komunitas Muslimah Sahabat Sehat mendadak ngadain sharing meeting di Sambel Hejo Sambel Dadak Rawamangun. Ada yang pulang dari radiotherapy, kontrol, jelang kemoterapi, ada yang stadium satu, dua, dan empat. Kita ngobrolin macem-macem pola makan sehat, olahraga yang cocok di masa treatment, olah mindset, olah rasa, literasi doa-doa bahasa Indonesia, pengaruh kebiasaan membaca Al […]